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Os alimentos anti-inflamatórios são ricos em nutrientes, antioxidantes e compostos bioativos que ajudam a reduzir a inflamação no corpo, promovendo…
Queridinho de muita gente, o chocolate pode ser comido puro ou estrelar diversas receitas e está disponível em vários tipos,…
No ano passado, todo o planeta enfrentou a dificuldade contínua conhecida como pandemia de Covid-19. Muitas pessoas foram forçadas a se auto-isolar ,…
A alimentação saudável é um dos movimentos mais promovidos no mundo de hoje, pois há muitos benefícios associados a uma…
Um nutriente é uma substância que fornece nutrição essencial para o crescimento e manutenção da vida. Densidade de nutrientes é…
Você provavelmente já ouviu falar da dieta cetogênica, um estilo estrito de alimentação com baixo teor de carboidratos e alta…